Holding Space
Holding space is simpelweg ruimte krijgen of geven aan alles in het hier en nu. Beschikbaar zijn in je eigen ruimte. Het waarnemen van wat zich op dat moment in jou afspeelt. Zonder oordeel zijn met wat er in jou gebeurt. Zonder de rol van dader, slachtoffer of redder in te nemen (de dramadriehoek). Holding space is ruimte krijgen of ruimte innemen voor jouw thema of klacht. Het in gesprek gaan met je lichaam en je gevoel in je lichaam. Je fysiek, mentaal, gevoel, emotioneel, spiritueel bewust-zijn. Holding space is durven vertrouwen op je intuïtie en het ont-moeten van jezelf.
Aanschouwend & Beschouwend
Bewonderend & Verwonderend
Dialogisch- & systemisch opstellen met Holding Space
Met dialogisch- en systemisch werk wordt er dieper ingegaan op jouw thema, je hulpvraag of klacht, dat op dit moment in je leven speelt. Het inzichtelijk maken van wat het thema je te vertellen heeft, waarom je de hulpvraag nu ervaart en wat het voor jou betekent. Dit geeft een intrinsieke motivatie en juiste richting aanwijzer. Het uitgangspunt van het dialoog is ontdekken wat het je oplevert als het thema niet meer speelt in je leven. Dialogisch werk is gelijkwaardig, open, in contact en eerlijk in gesprek gaan met elkaar en met jezelf. Door in dialoog te gaan met de hulpvraag, de gedachten, het lichaam, het gevoel en de emotie wordt het thema, de hulpvraag, gezien, ervaren, belichaamt en komt de oplossing voor dat moment bijna als vanzelf sprekend. Het systemisch opstellen door tafelopstelling, familieopstelling of bodem ankers wordt het thema inzichtelijk gemaakt vanaf een afstand. Er wordt middels hulpmiddelen onder begeleiding een intern dialoog gehouden door hier Holding Space voor te houden in het moment, zonder verwachting en oordeel. Dit zorgt voor een intrinsiek passende oplossing; het thema speelt niet meer of is niet meer van toepassing, het thema is beter te hebben. Soms is het mogelijk dat eerst een ander traject voorrang behoeft of wordt het thema verduidelijkt waardoor een specifiek passende aanpak voor jou ontstaat.
"om echt naar elkaar te luisteren hoef je alleen maar beschikbaar te zijn in het nu"
